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25 febbraio 2014

Come si vince la timidezza

Per vincere la timidezza, le paure, l’ansia


ADDIO TIMIDEZZA

Manuale di auto terapia, teorico e pratico, strutturato su tecniche cognitivo comportamentali.

Per l’ansia da esame, l’ansia da relazione, l’ansia del manifestarsi in pubblico, la timidezza.

Per chi si sente incapace, fallito/a, stupido/a, imbranato/a, inabile nelle rapporti con gli altri.



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