Per vincere la timidezza, le paure, l’ansia
ADDIO TIMIDEZZA
Manuale di auto terapia, teorico e pratico, strutturato su tecniche cognitivo comportamentali.
Per l’ansia da esame, l’ansia da relazione, l’ansia del manifestarsi in pubblico, la timidezza.
Per chi si sente incapace, fallito/a, stupido/a, imbranato/a, inabile nelle rapporti con gli altri.
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